Какво е глутатион и защо ни е нужен?

Глутатионът е най-популярният антиоксидант, той е мощен антиоксидант, който се намира във всяка клетка в човешкото тяло и играе важна роля в защитата на клетките от оксидативно увреждане и поддържането на здрава имунна система. Глутатионът е обект на много изследвания от учени.

Глутатионът е пептид, по-точно трипептид, съставен от 3 аминокиселини:

• L-цистеин

• глицин

• L-глутаминова киселина

За разлика от други антиоксиданти, глутатионът се произвежда от тялото самостоятелно, по естествен път.

Относно глутатиона

Глутатионът има няколко важни роли в тялото ви. Основната: борба със свободните радикали, нестабилни молекули, които могат да увредят клетките ви и да причинят оксидативен стрес.

Свободните радикали се намират в околната среда и се генерират и от тялото в митохондриите, когато кислородните молекули се преобразуват в енергия. Те са нестабилни, защото им липсват един или повече електрони. За да се върнат към баланс, те крадат електрони от други молекули в процес, наречен окисление.

Окислението е естествен процес, който протича в телата ни, когато кислородът взаимодейства с клетките и произвежда нестабилни молекули. Тези молекули могат да причинят клетъчно увреждане, което с течение на времето може да доведе до хронични заболявания като рак, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и други.