Ce este glutationul și de ce avem nevoie de el

Glutationul este cel mai popular antioxidant, acesta este un antioxidant puternic care se găsește în fiecare celulă din corpul uman și joacă un rol important în protejarea celulelor de daunele oxidative și în menținerea sănătății sistemului imunitar. Glutationul este subiectul multor studii făcute de către oamenii de știință.

Glutationul este o peptidă, mai exact o tripeptidă, alcătuită din 3 aminoacizi:

• L-cisteina

• Glicina

• Acidul L-glutamic

Spre deosebire de alți antioxidanti glutationul este produs de către organism pe cont propriu, în mod natural.

Despre glutation

Glutationul are câteva sarcini importante în corpul tău. Cea principală: să lupte împotriva radicalilor liberi, moleculele instabile care îți pot deteriora celulele și pot provoca stresul oxidativ.

Radicalii liberise găsesc în mediul înconjurător și sunt, de asemenea, generați de corp în mitocondrii, atunci când moleculele de oxigen sunt transformate în energie. Aceștia sunt instabili pentră că au lipsă unul sau mai mulți dintre electroni. Pentru a reveni la echilibru, ei fură electroni de la alte molecule într-un proces numit oxidare.

Oxidarea este un proces natural care are loc în corpul nostru atunci când oxigenul interacționează cu celulele și produce molecule instabile. Aceste molecule pot provoca daune celulare, care, în timp, pot duce la apariția bolilor cronice, cum ar fi cancerul, bolile de inimă, boli renale și multe altele.