Магнезиевият глицинат подобрява съня, намалява стреса и тревожността, поддържа сърдечно-съдовото здраве, облекчава мигрена, подобрява храносмилането

Дозировка: 2 желета на ден

Акценти с един поглед

Жеираните бонбони с магнезиев глицинат предлагат вариант без захар за подпомагане на настроението, релаксацията, качеството на съня и мускулния комфорт. Тези желирани бонбони спомагат за насърчаване на спокойствието и баланса, за да подпомогнат ежедневното благополучие. Те са формулирани да поддържат здравето на сърцето и костите като част от балансиран начин на живот.

Магнезиевият глицинат е съединение, в което магнезият е свързан с глицин. Магнезиевият бисглицинат е подобен, с изключение на това, че включва две молекули глицин, свързани с магнезий. Магнезиевият бисглицинат е една от най-популярните форми на магнезиеви добавки, ценена заради високата си бионаличност и лесната си храносмилателна поносимост. По-конкретно, това е съединение, образувано от магнезий и глицин, което го отличава от други форми на магнезий, като магнезиев оксид или магнезиев цитрат. Тази химическа комбинация позволява по-ефективно усвояване в организма, тъй като глицинът действа като носител, който улеснява преминаването на магнезий през чревните стени.

Магнезият е основен минерал за оптималното функциониране на човешкото тяло, като участва в над 300 ензимни реакции. От здравето на костите и мускулите до регулирането на сърдечния ритъм и поддържането на нервната система, магнезият играе жизненоважна роля. Дефицитът на магнезий е доста често срещан, било то поради диета, бедна на този минерал, или поради стрес, който изчерпва резервите на организма. Добавките с магнезиев бисглицинат са се превърнали в предпочитан избор за коригиране на този дефицит поради специфичните му ползи.

Важно е да се разбере, че всяка форма на добавка има различен процент елементарен магнезий и бионаличността варира. Изборът на магнезиева форма зависи от целта на употреба: например, за сън и релаксация може да е по-добре да приемате магнезиев бисглицинат, за здравето на мозъка - магнезиев треонат, за сърдечно-съдово здраве - магнезиев таурат. Важно е да прочетете етикета, за да разберете действителното количество магнезий, което получавате, и да се консултирате със специалист, ако имате специфични нужди или медицински състояния.

подобряване на съня

намаляване на стреса и тревожността

подпомагане на сърдечно-съдовото здраве

облекчаване на мигрена

подобряване на храносмилането