Glicinat de magneziu îmbunătățirea somnului, reducerea stresului și anxietății, susținerea sănătății cardiovasculare , ameliorarea migrenelor, îmbunătățirea digestiei

Mod de administrare: 2 jeleuri pe zi

Repere dintr-o privire

Jeleurile cu glicinat de magneziu oferă o opțiune fără zahăr pentru a susține starea de spirit, relaxarea, calitatea somnului și confortul muscular. Aceste jeleuri ajută la promovarea calmului și echilibrului pentru a susține starea de bine zilnică. Sunt formulate pentru a susține sănătatea inimii și a oaselor ca parte a unui stil de viață echilibrat.

Glicinatul de Magneziu este un compus în care magneziul este legat de glicină. Bisglicinatul de magneziu este similar, doar că implică două molecule de glicină legate de magneziu. Magneziul bisglicinat este una dintre cele mai populare forme de suplimente de magneziu, apreciată pentru biodisponibilitatea sa ridicată și toleranța ușoară la nivel digestiv. Concret, este un compus format din magneziu și glicină, ceea ce îl face diferit de alte forme de magneziu, cum ar fi oxidul de magneziu sau citratul de magneziu. Această combinație chimică permite o absorbție mai eficientă în organism, deoarece glicina acționează ca un transportator care facilitează trecerea magneziului prin pereții intestinali. 

Magneziul este un mineral esențial pentru funcționarea optimă a corpului uman, fiind implicat în peste 300 de reacții enzimatice. De la sănătatea oaselor și mușchilor până la reglarea ritmului cardiac și susținerea sistemului nervos, magneziul joacă un rol vital. Deficitul de magneziu este destul de comun, fie din cauza unei diete sărace în acest mineral, fie din cauza stresului, care epuizează rezervele organismului. Suplimentele cu magneziu bisglicinat au devenit o alegere preferată pentru corectarea acestui deficit datorită avantajelor sale specifice.

Trebuie înțeles că fiecare formă de supliment are un procent diferit de magneziu elemental, iar biodisponibilitatea variază. Alegerea formei de magneziu depinde de scopul utilizării: de exemplu, pentru somn și relaxare, poate fi mai bine să iei magneziu bisglicinat, pentru sănătatea creierului, magneziu treonat, pentru pentru sănătatea cardiovasculară, magneziu taurat. Este important să citești eticheta pentru a înțelege cantitatea reală de magneziu pe care o primești și să consulți un specialist dacă ai nevoi specifice sau afecțiuni medicale.

îmbunătățirea somnului

reducerea stresului și anxietății

susținerea sănătății cardiovasculare 

ameliorarea migrenelor

îmbunătățirea digestiei